Coretta Banoth Ernährungstherapeutin - Magdeburg

Evelyn P.

Ich habe erstmals am Basenfasten in einer Gruppe Ende September 2023 für eine Woche in der Steiermark teilgenommen und fand die Betreuung durch Coretta einzigartig.
Sie zeigte durch Disziplin und viel Genuss beim Essen, dass es sich gut vereinbaren lässt, mit wenig Kohlenhydrate trotzdem sportliche Leistungen zu erbringen.
Mit äußerst viel Wissen zum Thema Ernährung und viel Feingefühl gegenüber jedem Einzelnen hat sie geschafft, dass ich seit 3 Wochen keinen Heißhunger mehr auf Süßigkeiten habe und ich tatsächlich nichts vermisse.
Große Empfehlung👍🏼

H0PPELMANN

Die Ernährungstherapie war für mich etwas völlig neues, und vor dem ersten Termin war ich ziemlich aufgeregt: Ich wusste ja, dass ich mich nicht gesund ernähre (wofür ich mich in mancher Hinsicht sogar schon etwas geschämt habe), musste mich aber auch ständig fragen, ob ich dieses überhaupt ändern könnte! Dank der ruhigen und lockeren Art von Frau Banoth war das Eis schon mal schnell gebrochen! Ich musste mich auch für nichts rechtfertigen, und es war auch kein Druck dahinter, denn letztendlich liegt es ja bei jedem Patienten selbst, was er aus der Therapie macht! Nach unserem ersten Gespräch war schnell klar, dass ich so ziemlich alles an meiner Ernährung ändern musste, um nicht noch kranker zu werden, und ich war tatsächlich traurig, wenn ich darüber nachgedacht habe, auf was ich in Zukunft alles verzichten sollte - Aber schon nach der zweiten Sitzung fühlte ich mich viel gesünder: Einige meiner Leiden schienen tatsächlich mit meinem extremen Zuckerkonsum im Zusammenhang zu stehen (die waren nämlich wie weggeblasen), und ich konnte endlich wieder gut schlafen! Das bewundernswerte daran war noch, dass es mir nicht mal schwer viel - Allerdings ging das nicht von heute auf morgen bzw. von 100 auf 0, sondern eher in Form einer Umschulung, die in der Zeit zwischen den Sitzungen mit Frau Banoth in meinem Kopf stattfand, um ihre Informationen zu verarbeiten!
Letztendlich war es also so, dass ich einfach keine Lust mehr auf Süßigkeiten oder Cola hatte, und inzwischen liebe ich geschmortes Gemüse, wo ich noch bis vor einem halben Jahr überhaupt nichts mit anfangen konnte!
Klar nasche ich immer noch, aber tatsächlich nur noch gelegentlich ein bisschen und nicht, wie damals, rund um die Uhr ohne Grenzen - Zusätzlich habe ich jetzt auch immer ein Auge darauf, was ich esse, so dass ich zumindest sagen kann, ob ich, wenn ich satt bin, etwas gutes getan habe und stolz auf mich sein kann!
Für mich ist es ein Wunder, was Frau Banoth vollbracht hat: Es ist, als hätte sie einen Schalter in mir umgelegt, so dass alles, was so schwierig schien, plötzlich ganz einfach war! Dass sie zu ihrer Arbeit steht merkt man sofort, denn wenn sie sieht, dass der Patient auch mit macht, ist sie wirklich mit Leib und Seele dabei, so dass man schon das Gefühl hat sie während der Therapiezeit als gute Freundin an seiner Seite zu haben!
Also, ich kann Euch Frau Banoth wärmstens empfehlen und wünsche Euch bei Eurer Ernährungstherapie alles Gute und viel Spaß - Ihr werdet sehen: Es ist ein Abenteuer und eine Bereicherung fürs Leben! 💪😊

Marie B.

Coretta lebt für das, was sie tut und vermittelt ihr Wissen aus voller Überzeugung. Sie ist ein unglaublich herzlicher Mensch und besitzt zudem noch die Fähigkeit mental zu stärken und Kraft zu geben. Danke für alles. An dieser Stelle ganz liebe Grüße und mach unbedingt weiter so!!!

philowi

Sehr kompetente, emphatische und freundliche Ernährungsberaterin! Absolute Empfehlung.

K. L.

Sehr gutes Seminar, freundliches und kompetentes auftreten. Empfehlenswert!

Johanna K.

Interessiert, zugewandt und fachkundig. Ich kann sie nur weiterempfehlen!

Praenkie H.