Triathlon Crew Berlin -

Rafael Barrios

Als ich vor fast 3 Jahren nach Berlin zog, war ich nicht nur auf der Suche nach einem zuverlässigen Triathlon-Trainer, sondern auch nach einer Trainingsgruppe mit netten Leuten. Zum Glück habe ich Sven und die Triathlon Crew Berlin gefunden.

Unabhängig von deinen sportlichen Zielen und oder Ambitionen, bei der Triathlon Crew Berlin ist ein Platz für dich. Sven ist ein großartiger Trainer, nicht nur durch seine positive Einstellung und motivierende Energie, sondern auch durch sein fundiertes Wissen über Sportphysiologie und Trainingsmethoden.

Ich trainiere seit über 2 Jahren mit Sven und der Crew und könnte nicht glücklicher sein, meine Leistungen bei Wettkämpfen haben sich verbessert und ich habe einige meiner besten Freunde in Berlin getroffen.

Komm und mach mit!!

Hamed Bahrami

Ich habe vor knapp einem Jahr die Triathlon Crew Berlin gefunden als ich auf der Suche nach einem neuen Sport war. Ich habe zuerst bei den Lauftrainings mitgemacht und ein paar mal beim Schwimm-Training.

Ich habe schon immer verschiedene Sportarten ausprobiert, aber nie so richtig über den Triathlon nachgedacht. Laufen ging noch, aber ich bin froh wenn ich beim Schwimmen voran gekommen bin. Fahrradfahren ging auch so, da ich seit einem Jahr mit dem Rad zur Arbeit gependelt bin.

Vor allem die HIIT Lauf-Sessions haben mir spaß gemacht, da man zusammen mit anderen auf dem Sportplatz war und dadurch viel motivierter war. Außerdem hat Sven immer ein Auge auf die Lauf-Technik gehabt.
So bin ich dann Schrittweise auch zum Schwimm-Training und dann irgendwann auch zum Indoor-Fahrrad Training. Ich habe riesige Fortschritte gemacht und immer mehr Lust auf den Triathlon bekommen.

Mittlerweile lasse ich mich von Sven coachen und sehe mit den Tests riesige Fortschritte. Der Inscyd-Test als aussagekräftiges Werkzeug, zeigt mir wo ich noch Fortschritte machen kann und so ist jedes Training effizient.

Ich habe bald meinen ersten Wettkampf vor mir und habe über den Winter trotz der Beschränkungen und durch das Online Zugseil-Training Riesen Fortschritte gemacht.

Jetzt muss es nur noch warm werden, dann geht es wieder ins Wasser.

Ich habe viele verschieden Sportarten ausprobiert, aber finde es super jemanden zu haben der mit mir auf meine Trainingsdaten schaut und mir tipps gibt. Ich bin super zufrieden und freue mich auf auf meine Wettkämpfe ✌️

Frauke Schmidt

Der liebe Sven hat mir monatelang auf eine sehr geduldige Art und Weise das Kraulen beigebracht und mich bei meinen ersten Wettkämpfen unterstützt! Sven erklärt immer und immer wieder die Technik, geht auf Fragen und Sorgen ein und unterstützt einen.
Eine sehr liebe und offene Crew, bei der man sich, egal mit welchem Leistungsniveau dabei ist, wohl fühlt!

Florian

Ich bin im Frühsommer 2023 auf die TCB über Urban Sports auf der Suche nach einem Lauftreff gestoßen. Ich fühlte mich schnell wohl und habe gemerkt, dass hier ein Fachmann als Trainer am Start ist. So habe ich das Vorfußlaufen bei Sven gelernt. Die Laufeinheiten sind sehr zu empfehlen, da es um viel mehr geht als nur "zum Laufen treffen", man hört erstmalig von Begriffen wie Plyometrie oder vertikaler Oszillation und versteht schnell was es mit dem Begriff Laufökonomie auf sich hat. Meine ursprünglichen Knieschmerzen beim Laufen haben sich durch das lauftechnikintensive Training enorm reduziert.

Zeitgleich hatte ich damals einen Schwimmkurs bei einem anderen Anbieter gebucht - Sven meinte: "Schwimmen kann ich Dir auch beibringen." Gesagt, getan. Den anderen Schwimmkurs habe ich abgesagt und bin tatsächlich nach etwa 6-9 Monaten vom Bloody Beginner des Kraulschwimmens zum "Anfänger" geworden. Ich kann mittlerweile > 1.500 m durchgehend Kraulschwimmen bei erkennbarer Technik und mäßigem Tempo. Bei den Schwimmeinheiten vermittelt Sven viel Wissen und läuft die gesamte Schwimmstunde das Becken auf bzw. ab und achtet währenddessen auf die korrekte Ausführung. Theoretisches Wissen zum Schwimmen gibt es on top.

Um die Sache rund zu machen kann man mit der TCB auch noch Radfahren. Die Ausfahrten machen Spaß und auch hier gibt es immer wieder Tipps und Ratschläge zur korrekten Technik.

Nach knapp 10 Monaten Training mit Sven hoffe ich Anfang Juni diesen Jahres meinen ersten Triathlon auf der Sprintdistanz bestreiten zu können. Im August soll noch eine Kurzdistanz folgen. Ich fühle mich mit allen Leuten, die mit Sven trainieren und mit ihm als Trainer selbst pudelwohl. Sven ist ein wahrer Motivator, empathisch, stets gut gelaunt und die richtige Menge Humor runden wirklich jede Trainingseinheit ab.

Danke für die gemeinsamen verbrachten Trainingsstunden und Dein offenes Ohr!

J „Joni Mieres“ T

Bin zwar noch nicht lange dabei, aber habe jetzt schon großen Spaß am Training mit Sven und den anderen. Trotz selbstständig absolvierten Triathlon-Wettkämpfen ist mir in den Trainingseinheiten schnell bewusst geworden, dass die Technik doch noch sehr ausbaufähig ist ? Freue mich auf die warmen Monate!

L J

Ich hatte nur einen Kraulkurs gesucht, um im Freibad angeben zu können, aber hab neben allen (!) Schwimmstilen außerdem gelernt wie schön es ist zusammen in der Gruppe zu schwimmen zu trainieren. Svens Trainings sind extrem kreativ, keine Einheit gleicht der anderen. Er ist äußerst aufmerksam und spitzfindig was unsere Technik betrifft. Trotz der großen Leistungsunterschiede trainieren verschiedene Menschen effektiv (und voller Spaß!) miteinander und motivieren sich ständig. Es ist eine total gute Atmosphäre, die Schwimmtraining sind echt kleine Highlights in meiner Woche

Philipp Schiller

Ursprünglich über den Kraul-Technik Kurs zur Triathlon Crew gekommen. Doch dann schnell gemerkt, dass es auch für die anderen Disziplinen der perfekte Ort ist!
Das Training mit Sven ist immer abwechslungsreich und hochprofessionell. Man nimmt also nicht nur ordentlich Wissen mit und verbessert seine Leistungen, sondern hat auch noch richtig Spaß in der Runde.
Also ganz klare Empfehlung, egal ob du gerade erst mit Triathlon anfängst oder schon Profi bist 😉

Leon Braun

Ich habe vor 6 Monaten mit dem Kraultraining begonnen und war von Anfang an begeistert. Der Unterricht ist methodisch gut aufgebaut und der Trainer ist motivierend. Nachdem ich beim Triathlon Blut geleckt habe, bin ich auch ins Triathlon-Coaching eingestiegen. Hier werden auf meinen Alltag zugeschnittene Trainingspläne erstellt, die in wöchentlichen Calls besprochen und entsprechend angepasst werden. Bisher bin ich sehr zufrieden und kann das Training und Coaching uneingeschränkt empfehlen.